مقاله های برتر مشاوره فردی

آبان ۱, ۱۳۹۸
فراتر از غم و اندوه

فراتر از غم و اندوه – شدت غم و اندوه

شدت غم و اندوه، تحریک پذیری یا بدبینی یک بخش عادی از زندگی است. اگر این احساسات به طور مرتب به مدت دو هفته یا طولانی تر، فراتراز افسردگی و غم و اندوه است.
خرداد ۲۰, ۱۳۹۸

داروهای ضد استرس

داروهای ضد استرس با اثراتی که بر مغز و بدن می‌گذارند، باعث کاهش نشانه های اضطراب مانند ترس، نگرانی و […]
خرداد ۱۹, ۱۳۹۸

افسردگی بعد از شکست عاطفی!

افسردگی بعد از شکست عاطفی! حتی تصور این که بتوانید با فرد دیگری رابطه جدیدی را آغاز کنید بسیار مشکل […]
خرداد ۱۸, ۱۳۹۸

اضطراب بیماری قرن

اضطراب بیماری قرن از مهم ترین اختلالات روحی است. دارای انواع گوناگون و دلایل متفاوت می تواند باشد. ه دلیل […]
خرداد ۵, ۱۳۹۸

خلاص شدن از فکرهای وسواسی

خلاص شدن از فکرهای وسواسی : در مقابل فکر وسواسی متقابلاً اعمال وسواسی نیز در نوع عمیق تر اختلال ، […]
خرداد ۵, ۱۳۹۸

تیپ شخصیتی تعیین میزان استرس

تیپ شخصیتی تعیین میزان استرس : هر یک از ما با تغییرات و عوامل استرس زا به‌صورت خاصی برخورد می‌کنیم، […]
خرداد ۵, ۱۳۹۸

چرا احساس ناامیدی می کنیم؟

چرا احساس ناامیدی می کنیم؟ احساس ناامیدی از شکست‌های مکرر و شادی‌های اندکی که مردم به دنبالشان هستند بوجود می‌آیند […]
خرداد ۵, ۱۳۹۸

فرمان ایست به نگرانی

فرمان ایست به نگرانی : آیا به واقع كسی پیدا می‌شود كه در زندگیش نگرانی نداشته باشد؟ در اینجا به […]
خرداد ۵, ۱۳۹۸

روشهای کاهش استرس روزمره

روشهای کاهش استرس روزمره: به گرفتگی عضلات توجه کنید. شانه ها، گردن، فک و یا قسمت های دیگر. مرحله بعد […]
  • ثبت نام
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.