فروکش کردن رابطه بعد از ازدواج

فروکش کردن رابطه بعد از ازدواج

زوج های متعددی بعد از مدتی که از رابطه شان میگذرد شکایت می کنندکه چرا مانند روزهای اول ارتباط عاشقانه را به آن شدت ندارند و کم کم با شناخت بیش تر از هم تفاوت هایی بینشان ایجاد می شود که ممکن است از هم دور شوند.

ممکن است بعد از ماه های اولیه  آن شور هیجان سابق را نداشته باشند و خود این موضوع باعث ناامیدی بین زوجین می شود.

زوجین به دنبال جایگزینی برای یک رابطع عاشقانه می گردنند. این گونه افراد برنامه را به اتفاقات خود به خودی و امنیت را به عشق ترجیح می دهند. آنها سعی میکنند که با هم باشند اما بدون انرژی، استقلال و محبتی که روزی به زندگیشان رنگ میداد. حتی اینقدر صبر میکنیم که خودمان را هم در رابطه از دست میدهیم، به جای اینکه ویژگیهای خاصی که به ما اعتمادبه نفس میداد و باعث جذب شدن همسرمان به ما شده بود را حفظ کنیم.

وقتی زوجین حس هایشان را در قبال هم از دست می دهند به جای مبارزه با این موضوع یا رابطه را کاملا قطع میکنند یا از ترس از دست دادن همدیگر تنها میمانند که خوشبختانه این احساس و هیجان قابل برگشت است.

وقتی در این شرایط قرار بگیریم مقداری جاذبه جنسیمان به او را از دست میدهیم. دیگر توجه سابق را نسبت به همدیگر نداریم. اما اگر به فرد مقابلمان به دید مستقل و جذاب بودن نگاه کنیم هیجان همیشه بینمان وجود خواهد داشت.

فروکش کردن رابطه بعد از ازدواج

شما وقتی به رابطه تان نگاه میکنید میتوانید جاهایی را که باعث شده پا روی مرزهایتان بگذارید را تشخیص دهید؟ یا وقتی با یکدیگر صحبت میکنید به همدیگر من یا تو میگویید به جای اینکه بگید ما ؟حفظ استقلال شخصیتهایمان در رابطه، بهترین راه برای حفظ جذابیت طرف مقابلمان است، این جدا کردن شخصیتها از هم نه تنها شما را از هم دورتر نکرده بلکه باعث میشود همسرتان جذابیت بیشتری برایتان داشته باشد. موقعیتی که برای بار اول عشق میشوید را در نظر بگیرید. براساس همان خصوصیات و ویژگیهای خاص و منحصر به فرد است که جذب طرف مقابلتان میشوید. استقلال شخصیت اوست که علاقه و احترام در شما ایجاد کرده و شما را به سمت او میکشاند.

فراموش کردن خود و رسیدگی کمتر به خودتان وقتی به درجه ای از آسایش و راحتی در رابطه میرسیم، کمتر به ظاهر خودمان توجه میکنیم. دیگر بدون توجه و ملاحظه رفتار کرده و خیلی اوقات ممکن است موجب آزرده خاطر شدن همسرمان شویم. ممکن است وزنمان بالا رود، عادتهایی ناسالم پیدا کینم، کمتر ورزش کنیم و بیشتر تنقلات بخوریم. این عادتها فقط از روی راحتی و آسایش نیست. اینها روشهایی برای محافظت از خودمان از نزدیکی مداوم است. این عادتها معمولاً اعتمادبه نفس ما را از بین برده  طرفمان را از ما دور میکند.

وقتی رابطه به شکل عادت در می آید دیگر ممکن است از فعالیت های مشترک کاسته شود بدگمان تر و انتقاد هایمان شدید ترشود و همین قضیه باعث کاهش فعالیت های مشترکمان
می شود.

خیلی مهم است که علایق همسرتان را در نظر داشته و فعالیتهایی که هر دو از آن لذت میبرید را در کنار هم انجام دهید. عشق در خلاء نمیتواند وجود داشته باشد. کمی سرعت زندگیتان را پایین تر بیاورید و برای حرف زدن و ارتباط برقرار کردن با هم وقت بگذارید تا بتوانید صمیمیتتان را حفظ کنید. انجام کارهایی که به همسرتان نشان دهد دوستش دارید، به روشن نگه داشتن شعله عشقتان کمک میکند.

این کمکمان میکند آنها را نه به اجبار بلکه به اندازهای واقعی دوست داشته باشیم. کمک میکند دوستی بین خودمان ایجاد کنیم که وقتی میخواهیم حرفی به همسرمان بزنیم، کمتر انتقادی رفتار کرده و وقتی طرفمان نظر خودش را به ما میگوید، حالت دفاعی به خودمان نگیریم. همه این تلاشها، عشق را در رابطه مان تقویت کرده و جاذبه میانمان را بالا میبرد.

اگر کینه یا خشمی را در خودتان احساس میکنید، سعی کنید بفهمید. آیا به طریقی ملایم آن را بیرون می ریزید؟ کنار آمدن با مشکلات از جایگاهی عاقلانه باعث میشود حس محبت و دوست داشتنتان را از بین نبرید. شاید ارتباط و گفتگوی صادقانه سخت باشد اما کمکتان میکند همسرتان را بهتر بشناسید تااینکه بخواهید با عینک بدبینی به او نگاه کنید.

 وقتی عادت کنیم احساساتمان را در خودمان بریزیم ، به جای مطرح کردن آنها با همسرمان، بر علیه او جبهه می گیریم و تنها چیزی که برایمان باقی میماند سردی بینمان می باشد.

برای برگرداندن شور و عشق به رابطه مان فقط کافی است کارهای کوچکی انجام دهیم که به همسرمان نشان دهیم برای کسی که هست دوستش داریم. اگر هر روز برای مقابله با این رفتارهای عادتی قدم برداریم، به سمت ارتباطی رضایت بخش تر و توام با دوست داشتن خواهیم رفت.

مشاوره خانواده مقالات مرتبط