يازده قدمی كه به اشتباه بر می‌داريم

اگر انتظار داريد كسي را دوست داشته باشيد و گاه گاهي ناراحت و نااميد نشويد، پس خواستار دوست داشتن نيستيد.

به خاطر بسپاريد كه هرگاه از اشتباه باز ايستيد، كارهاي درست سرانجام به سراغتان خواهد آمد.

۱. قضاوت هاي كوركورانه:

هرگز كسي را با رفتارهايي كه از خودش نشان مي دهد، قضاوت نكنيد. آنچه شما ديده ايد، رفتارهايي است كه طرف مقابل انتخاب مي كند به شما نمايش دهد. بيشتر مواقع، ما شتاب زده نتيجه گيري مي كنيم كه فقط سبب نگراني، آزردگي و خشم بي جهت ما يا ديگران مي شود. بنابراين تمرين كنيد خوددار باشيد، مهر و محبت نشان دهيد و براي خوشي و سرور شتاب كنيد.

۲. انتظار كمال و بي نقصي از مردم:

وقتي پذيراي دوست داشتن باشيد، بايد براي آزرده شدن و آسيب ديدن نيز آماده باشيد. اگر انتظار داريد كسي را دوست داشته باشيد و گاه گاهي ناراحت و نااميد نشويد، پس خواستار دوست داشتن نيستيد. شما خواهان چيزي كامل و بي نقص هستيد كه وجود ندارد. وقتي انتظار نداشته باشيد كه مردم كامل و بي نقص باشند، مي توانيد آنان را به خاطر آنچه هستند، ارج نهيد و پاس بداريد.

۳. تمركز بر هر چيز و هركسي به جز خودتان:

شما نيز جهان را به مكان بهتري براي زندگي تبديل كنيد و از خودتان آغاز كنيد. اگر چشم به دنيا دوخته ايد كه ببينيد هدفتان در كجا منزل كرده است، باز ايستيد و به جاي آن به درون خود سر بزنيد؛ به آن كسي كه به واقع هستيد، به سبك برگزيده زندگي تان و به آنچه موجب سرزندگي تان مي شود نگاه كنيد. آنگاه اين چيزها را بپرورانيد و بگذاريد افزايش يابد تا اينكه زندگي روزمره تان فاقد آن نباشد. سرانجام وقتي مجبور به رشد كردن مي شويد، با جرات و جسارت، آنها را دنبال كنيد و اعتماد داشته باشيد كه آنها شما را به جايي سوق مي دهند كه منزلگاه هدفتان مي شود.

۴. براي زمان طولاني در دام اشتباهات افتادن:

رها كردن به معناي فراموش كردن نيست. رها كردن، يعني خاطره ها را گرامي بداريد، بر موانع چيزه شويد، پيش رويد و حركت و كنيد و شكرگزار رويدادهايي باشيد كه شما را به خنده واداشته، موجب گريه تان شده و به درس گرفتن تان كمك كرده است. اين عمل، پذيرش داشته هايتان است، يعني هر چيز دكه زماني داشتيد و امكان هايي كه پيش رويتان قرار دارد. در اين صورت پذيراي تغييرات زندگي باشيد و گام هايي مثبت رو به جلو برداريد.

۵. انكار اشتباهات خودتان:

اشتباهات هميشه بخشودني هستند، به شرط اينكه جرات پذيرش آنها را داشته باشيد. بايد آن قدر بي باك و خردمند باشيد كه اگر كاري كه انجام مي دهيد، به نتايج دلخواهتان منتهي نمي شود، كاري متفاوت انجام دهيد. گاه لازم است اشتباه كنيد تا از دورنمايي كاملاً متفاوت به همه چيز بنگريد و دوباره در مسير قرار گيريد.

۶. اجتناب از ترس هايتان:

به سراغ ترس هايتان برويد، كنارشان بنشينيد و به آنها زل بزنيد. ترس هايتان، دوستان شما هستند و كارشان تنها اين است كه بخش هاي رشد نيافته تان را كه لازم است براي زندگي سعادتمند بارور شود، به شما نشان دهد. هر چه كارهايي را كه برايتان ترسناك است، بيشتر انجام دهيد، درهاي خوشبختي در زندگي بيشتر به رويتان گشوده مي شود. اگر ترس هايتان را بپذيريد، ترس ها نيز شما را خواهند پذيرفت.

۷. رضايت دادن به آنچه كمتر از لياقت شماست:

شخصيت خود را قرباني نكنيد. خودتان را آن قدر دوست بداريد كه نخواهيد به دلايل نادرست، معيارهايتان را پايين آوريد. خودتان را براي پذيرش چيزي ناراحت نكنيد، بلكه به معيارهايتان اهميت دهيد و تصميم بگيريد جسورانه و با جرات موفق شويد.

۸. انباشتن به هم ريختگي ذهني:

همان گونه كه وقتي مي خواهيد از خانه اي به خانه ديگر نقل مكان كنيد، ابتدا اسباب و اثاثيه جمع شده طي چندين سال را دسته بندي مي كنيد و فرسوده ها و بي استفاده ها را دور مي ريزيد، بايد پيش از ادامه و پيش رفتن در مسير، همين كار را با انباشته هاي ذهن تان انجام دهيد. آنها را دسته بندي كنيد، اندوه ها و دردهاي كهنه را دور بريزيد و تنها آنچه را كه ارزشمند است، حفظ كنيد؛ يعني درس ها، عشق و علاقه و بهترين بخش هاي زندگي تان را.

۹. نگراني درباره چيزهاي تغييرناپذير:

يكي از شادترين لحظات، وقتي است كه براي رها كردن چيزهاي تغيير ناپذير جرات به خرج مي دهيد و نمي خواهيد با فكر كردن درباره خاطرات ناخوشايند ديروز، خوشايندي بي نقص امروزتان را خراب كنيد. گذشته نمي تواند تغيير كند و فراموش يا پاك شود؛ اما به هر حال درس هايي كه آموخته ايد، مي تواند شما را براي فردايي شفاف تر آماده كند.

۱۰. از دست دادن تدريجي اميد:

هر اشتباه، جدايي و بدبياري در زندگي، مقدمه اي است براي اينكه بتوانيد از اين پس در روابط، مسئوليت ها و كارهايتان به موفقيت دست يابيد. بنابراين جرات به خرج دهيد. ما مي توانيم بدون استفاده از كالاهاي تجملي زندگي كنيم؛ اما نمي توانيم بدون اميد به سر ببريم. بذر اميد را در قلب خود بكاريد؛ اما بيش از هر چيز به نداي آرام نيروي درون تان گوش كنيد كه به شما مي گويد اين شرايط موقتي است و شما سربلند از آن بيرون خواهيد آمد.

۱۱. دير به فكر افتادن:

بقيه زندگي تان، هم اكنون شكل مي گيرد. مي توانيد انتخاب كنيد كه اوضاع و احوال را به دليل تقدير، بداقبالي يا انتخاب نادرست ملامت كنيد يا با شرايط مخالفت كنيد. در دنياي واقعي، هميشه همه چيز منصفانه پيش نمي رود؛ اما بيشتر مواقع آنچه را كاشته ايد، درو مي كنيد. بقيه زندگي تان نيز با پيگيري اهدا، انتخاب ها و اعمال تان شكل مي گيرد. پس به ياد بسپاريد باقي زندگي تان، زماني طولاني است و هم اكنون آغاز مي شود.