مشاوره فردی

مدیریت زمان به استفاده از زمان برمی‌گردد که برای دست‌یافتن به آن روش‌های مختلفی وجود دارد. ابراهیمی مقدم روان‌شناس : […]

استرس موقعیتی است که معمولا با یک وضعیت تهدید‌آمیز که خارج از کنترل ماست، ایجاد می‌شود اما انواع خاص خود […]

زندگی زناشویی همیشه به سادگی بازی‌های کودکانه نیست اما همیشه یکسری نکات کلی و البته ساده برای مقابله با مشکلات […]

غرور یا عزت نفس؟! شکست و ناتوانی انسان فقط یک دلیل دارد که آن هم ایمان نداشتن به واقعیت خود […]

 کمبود خواب، افسردگی، مصرف دارو، کار کردن در محیط‌های ساکت، حجم غذا، نوع غذا و غذای سرد مثل ماست و […]

مفهوم خودشیفتگی این است که چقدر خودم را دوست دارم؟! مفهوم و شدت این موضوع نشان دهنده و مشخص کننده […]

روش های مهارت کنترل خشم : ارائه تعریفی دقیق و کامل از خشم کاری دشوار است؛ زیرا از یک سوی […]

تعریف بدبینی: كسي كه در امري يا در همه امور به نظر سوء ظن بنگرد و چشم به عيوب ديگران […]