مشاوره فردی
اسفند ۲۲, ۱۳۹۷
قدرت کنار آمدن با استرس ابزار قدرت مندی است که باعث تقویت حس با کفایتی فرد می شود .استرس زیاد […]
اسفند ۲۶, ۱۳۹۷
تنگناهراسی به ترس از گیر کردن در یک مکان تنگ و راه گریز نداشتن در مکان‌های تنگ گفته می‌شود. تنگناهراسی […]
اسفند ۲۶, ۱۳۹۷
۱٫ هرگز تسلیم نشوید. ۲. اطرافیان شما همه‌ی دارایی‌تان هستند. ۳٫ قوی باشید نه خونسرد. ۴٫ یک کسب‌وکار در حال […]
بهمن ۱۷, ۱۳۹۷
.دارو درمانی: داروهای ضدافسردگی، تثبیت‌کننده‌های خُلقی و داروهای آنتی‌سایکوتیک (ضد روان‌پریشی) ۲٫روان درمانی: رفتار درمانی شناختی (CBT)، درمان خانواده‌محور و درمان بین‌فردی […]
اردیبهشت ۲۲, ۱۳۹۸
روش های مهارت کنترل خشم : ارائه تعریفی دقیق و کامل از خشم کاری دشوار است؛ زیرا از یک سوی […]
بهمن ۱۷, ۱۳۹۷
چگونه سبک زندگی مان را تغییر دهیم؟ با چند روش ساده به راحتی می توانید سبک زندگی تان را تغییر […]
اسفند ۲۵, ۱۳۹۷
قدر دانی می تواند باعث بوجود آمدن سلامت و بهداشت روانی خانواده و همچنین بالا بردن میزان شادی و خوشحالی […]